2019年12月7日土曜日

2020年度のここちよい暮らし

2020年度の「自然から学ぶ〜ここちよい暮らし」募集要項
2010年から始まったここちよい暮らしは10年目を迎えます♪

今までのレポートはこちらから


4/18-19 自然とつながる〜自然農&パーマカルチャー   
担当:臼井健二、小田詩世
耕さず、草や虫を敵としない自然農、持続可能な農的暮らしのパーマカルチャー。
ハーブの種まきや夏野菜の植え付けなど。
自然に寄り添うことで私たちの暮らしが豊かに、ここちよくなっていきます。
毎回、ヨーガプログラム、自然農の畑 での野菜作り、畑で採れた野菜を使った
アーユルヴェーダ Cooking などがあります。 


5/16-17 ヨーガ&アーユルヴェーダ      
担当:臼井朋子、ミヤモトタミコ(薬祥やくしょう)

内からのアプローチのヨーガ、外からのアプローチのアーユルヴェーダは車の両輪。
こころと身体を整える、いのちの智慧をインドの伝承医学などから学びます。 また自然界の恵み、野草を暮らしに生かす知恵をお伝えします。


6/20-21→6/13−14 *日程が変更となりました。
楽健法とセルフケア   
講師:子松志乃子先生

ふたりヨーガ楽健法は、
道具を使わず誰でも簡単に体を癒すことができる
足で踏むリンパマッサージ。
二人一組でここちよくほぐされていきます。
夜は温熱療法のデモンストレーションと実践。
三井式温熱器などを使って手当法を学びます。



7/24-26 こころを整える〜お寺体験   
 講師:島田 啓介先生
ティク・ナット・ハン師の本を数多く翻訳されている島田啓介さん。 
仏陀の教えと「今ここ」丁寧に今を味わう事で本来の自分に気づいていきます。
歩く瞑想、食べる瞑想、日常を深く味わう瞑想など。 
お寺では坐禅と写経を通して内なる平和を体感。
夜はメディテーション音楽による癒しのコンサートも!


9/5-6 手仕事〜糸紡ぎと草木染   担当:臼井朋子、ミヤモトタミコ

本当の豊かさとは?マハトマ・ガンジーからのメッセージ。
それは、今の私たちが平和なここちよい暮らしを作るためにするべき大切なメッセージ。
スピンドルによる糸紡ぎと草木染めなどを通して、自然と寄り添いながら丁寧に暮らす働きの中に...自らの手で作り出すよろこびを体感しましょう。

10/10-11 ブラウンズフィールドの畑から 
  講師:中島 デコ先生

食べることといのちの繋がり...
デコさん哲学に満ちたマクロビ料理は、喜び と多様性に満ちています。
子育て、スタッフとの生活、カフェ運営...日常は まさにワンダフルワールド!
デコさんの本音に触れてみます♪ お楽しみに~。


11/14-15 世界と自分〜内面に繋がるもの    
講師:原 郁雄 先生

世界の貧困問題と私たちの暮らしの繋がりの構図を解りやすく説明し、私達との関係をひもときます。
教育現場での実践も紹介しながら、自分だけでは完結しない、すべてのものとの繋がりの中から、私達はこの世界にどう向き合い、内面的なエゴか ら宇宙の摂理へとどう移行できるのかをお話ししていただきます。2018年の映像はこちら

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期 間:2020年4月〜11月までの1泊2日または2泊3日の全7回 
参加費:ワークショップ参加費 56,000 円 
    (7 回分のワークショップとテキスト、材料費込み)
      *食事と宿泊費は別途料金。※各回ごとの清算となります。

定 員:15 名
※定員に達した場合は、キャンセル待ちでの受付とさせていただきます。
会 場:ゲストハウスシャンティクティ 
その他の費用:5,500円(宿泊費¥3000 食事代夕食¥1250、ブランチ¥1250
       *食事はアーユルヴェーダを基本とした 身体にやさしい菜食メニューです。
◇ブランチは畑の野菜や庭の野草を、かまどを使ってみんなで料理します。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
■お申し込み方法 ※次の項目をご記入の上、お申し込みフォーム、メールまたは FAX にてお申し込みください。 
1、氏名 2、住所 3、TEL 4、携帯 5、E-mail アドレス 6、性別 7、年齢 8、職業 9、専門および得意分野 10、何で知ったか 11、参加の動機 12、学びたいこと・期待すること

■お問い合わせ、お申し込みは シャンティクティ Tel & Fax 0261-62-0638
E-mailはshanti.kokotiyoikurashi☆gmail.com☆→@ 
〒399-8602 長野県北安曇郡池田町会染 552-1 
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